Entspannungstherapie

Kurs Nr. 080

Die Entspannungstherapie berücksichtigt die Teilnehmer, die Schwierigkeiten beim Einüben von Entspannungstechniken wie z. B. das Autogens Training oder die Progressive Muskelentspannung haben.
In der Entspannungstherapie wird ein progressiv aufgebautes Programm vermittelt, bei dem der Übende mittels einfacher Übungen lernt, rechtzeitig erkannte Faktoren, die Kontraindikationen bilden können, abzubauen.

Inhalte der Entspannungstherapie

Aktiv

(autosuggestive) entspannende Übungen
Autogenes Training
Progressive Muskelentspannung
Atemübungen
Isometrische Übungen

Passiv

(autosuggestive) entspannende Übungen
Autosuggestion
Meditation

In diesem Kurs werden abwechslungsreiche Entspannungsübungen aus der Entspannungstherapie vorgestellt.

Ziel der kurzen Sequenzen der Entspannungstherapie

Innere Ruhe und Ausgeglichenheit
Allgemeine Gesundheitsprophylaxe
Spannungskopfschmerz
Migräne
Verbesserung der Konzentration
Verbesserung der Körperwahrnehmung

Berufsgruppen: Ärzte, Dipl. Psychologen, Sport- u. Gymnastiklehrer, Sozialpädagogen, Physio-, Ergotherapeuten, Gesundheitspädagogen, Sporttherapeuten und Erzieher

Referentin:	Sabine Söllner, Sport-u. Gymnastklehrerin, Entspanungs- pädagogin, Rückenschullehrerin, Feldenkraislehrerin
Termin:	`Sa. 28.07.2012 bis So. 29.07.2012, Sa. 9.00 Uhr`
Teilnehmergebühr:	190,-- Euro

Kurs Nr. 132

Entspannungstherapie

Inhalte der Entspannungstherapie

Aktiv

(autosuggestive) entspannende Übungen
Autogenes Training
Progressive Muskelentspannung
Atemübungen
Isometrische Übungen

Passiv

(autosuggestive) entspannende Übungen
Autosuggestion
Meditation

In diesem Kurs werden abwechslungsreiche Entspannungsübungen aus der Entspannungstherapie vorgestellt.

Ziel der kurzen Sequenzen der Entspannungstherapie

Innere Ruhe und Ausgeglichenheit
Allgemeine Gesundheitsprophylaxe
Spannungskopfschmerz
Migräne
Verbesserung der Konzentration
Verbesserung der Körperwahrnehmung

Berufsgruppen: Ärzte, Dipl. Psychologen, Sport- u. Gymnastiklehrer, Sozialpädagogen, Physio-, Ergotherapeuten, Gesundheitspädagogen, Sporttherapeuten und Erzieher

Referentin:	Sabine Söllner, Sport-u. Gymnastklehrerin, Entspanungs- pädagogin, Rückenschullehrerin, Feldenkraislehrerin
Termin:	`Fr. 14.12.2012 bis Sa. 15.12.2012, Sa. 9.00 Uhr`
Teilnehmergebühr:	190,-- Euro

Ausbildung zum Entspannungspädagogen/in

Kurs Nr. 133

Dieses Abschlussseminar vertieft Ihre Fachkentnisse. Außerdem werden vorbereitete Vorträge Ihre Kompetenz als Entspannungspädagoge und Dozent in der Stressprophylaxe und im Stressmanagement festigen.

Voraussetzung: Teilnahme an der Ausbildung Autogenes Training (32), Progressive Muskelentspannung (32) und Entspannungstherapie (16) mit insgesamt 82 Unterrichtseinheiten.

Referentin:	Sabine Söllner, Sport-u. Gymnastklehrerin, Entspanungs- pädagogin, Rückenschullehrerin, Feldenkraislehrerin
Termin:	`So. 16.12.2012, Beginn 10.00 Uhr`
Teilnehmergebühr:	90,-- Euro

Zurück | Nach oben